Uncategorized
แบ่งปันประสบการณ์
ทุกประสบการณ์ มีคนพร้อมรับฟัง บางเรื่องทำให้ยิ้มได้ บางเรื่องทำให้เราเห็นถึงความหมายของการฟังที่ลึกซึ้งมากขึ้น “ ความผูกพันกับคนที่เพิ่งได้พบ รู้สึกประทับใจค่ะ มีความผูกพันกับคนที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อนด้วยซ้ำ กิจกรรมนี้ทำให้ได้พบกับคนหลากหลาย ไม่ใช่แค่วัยรุ่นแต่มีผู้สูงอายุอีกด้วยค่ะ นามแฝง * นิ้งหน่อง “ นำไปใช้ได้จริง ขอบพระคุณสำหรับกิจกรรมดี ๆ เช่นนี้ค่ะ รู้สึกได้ใช้เวลาได้อย่างเกิดประโยชน์อย่างมาก และสามารถนำไปปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
กิจกรรมภาคี 2569
เดือนการฟังแห่งชาติ 2569 ร่วมสร้างพื้นที่การฟังกับ #ฟังกันนะบุรี ชวนเพื่อนภาคีทั่วประเทศแบ่งปันกิจกรรมที่กำลังจะจัดหรือจัดไปแล้วเพื่อให้เราได้เห็นพลังของการฟังที่เกิดขึ้นไปด้วยกัน แจ้งข่าวกิจกรรม องค์กรของคุณทำอะไรบ้าง ช่วยกันบอกรายละเอียดกิจกรรมการฟังคุณที่จัดใน พ.ย.นี้ ผ่านแบบฟอร์ม เพื่อเผยแพร่ในเว็บไซต์ และสำหรับสื่อมวลชน กรอกรายละเอียดกิจกรรม ↗ เครื่องมือและความรู้ Toolkit สำหรับจัดกิจกรรมฟัง ดาวน์โหลดชุดเครื่องมือและความรู้ เพื่อนำไปใช้เตรียมและจัดกิจกรรมการฟังในองค์กรหรือในพื้นที่ของคุณ ดาวน์โหลด
การฟัง 3 รูปแบบ
ทักษะการฟัง 3 รูปแบบ การฟังเป็นจุดเริ่มต้น ทำให้เราเข้าใจคนอื่น ช่วยให้เราเท่าทัน ยอมรับตัวเอง และรู้สึกเชื่อมโยงกับโลกได้ เดือนการฟังแห่งชาติปีนี้ ถ้าคุณได้ฝึกพื้นฐานการฟัง 3 ข้อมาแล้ว ชวนคุณมาเรียนรู้การฟังอีก 3 รูปแบบกัน Intrapersonal listening: ฟังตนเอง ฟังเพื่อรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในตนเอง
รู้จักการ์ด
ในวันที่ทุกคนบนโลกเหงาและโดดเดี่ยวมากขึ้นทุกที อะไรที่ช่วยให้เรากลับมารู้จัก เชื่อมโยง และดูแลใจกันได้ คำตอบอยู่ที่เรามา “ฟัง” กันอีกครั้ง ธนาคารจิตอาสา จึงสร้างสรรค์ Listenian Card การ์ดฟังสร้างสุข นวัตกรรมการ์ดเกมช่วยฝึกทักษะการฟังเพื่อสัมพันธ์เชื่อมโยง และสร้างเวลาคุณภาพให้กับทุกคนที่ได้เล่น ด้วยการ์ดคำถามชวนคุย คู่กับโจทย์ฝึกฟัง เริ่มจากรู้จักกัน ไปจนถึง deep-talk พร้อมด้วยการ์ดความรู้เกี่ยวกับการฟังและแบบประเมินตนเอง
เดือนการฟังแห่งชาติ
โลกทุกวันนี้มีเทคโนโลยีล้ำยุค แต่เราก็ยังเต็มไปด้วยความทุกข์ในจิตใจ รู้สึกโดดเดี่ยว เหงา แปลกแยก ขัดแย้งกัน เดือนการฟังแห่งชาติขอบอกคุณว่า #ทุกปัญหาดีขึ้นได้ด้วยการฟัง เป็นบันไดขั้นแรกสู่ความเข้าอกเข้าใจ ยอมรับตัวเอง ยอมรับและเคารพกัน เพียงเราฟังให้ได้ยินเสียงของกันและกัน ลองทำ quiz เล็กๆ ลองสำรวจสไตล์การฟังของคุณ ก่อนจะไป #ฟังด้วยหูดูด้วยใจ ในเดือนการฟังแห่งชาติ เป็นผู้ฟังที่ดีได้
การฟัง ลดความทุกข์ได้
ความเหงา ลดระยะห่าง ทำให้เข้าใกล้กันมากขึ้น การฟังอย่างลึกซึ้งเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ผู้คนได้พูดในสิ่งที่เขาไม่เคยกล้าเอ่ยออกมา เป็นโอกาสพิเศษอันล้ำค่าที่เราจะได้รับฟัง — บุคคลผู้มีความสามารถที่จะฟังอย่างลึกซึ้งจะช่วยแบ่งเบาความทุกข์ของผู้คนลงได้ ติช นัท ฮันห์Answers from the Heart โดยทั่วไป เรามักคุ้นเคยกับการเป็นผู้พูดและเป็นผู้ฟัง คุ้นเคยกับการตอบโต้และแสดงปฏิกริยาโดยอัตโนมัติ ตกอยู่ในร่องของความเคยชิน แต่นั้นไม่ใช่การฟังอย่างลึกซึ้ง (Deep Listening)