Happy Growth ร่วมกับธนาคารจิตอาสา ชวนตัวแทนองค์กร 2–4 ท่าน เรียนรู้ทักษะการฟังอย่างลึกซึ้ง ฝึกบทสนทนาที่เปิดใจและเคารพความแตกต่าง พร้อมนำเครื่องมือกลับไปต่อยอดกิจกรรมและสร้างวัฒนธรรมการรับฟังภายในองค์กร

รายละเอียดกิจกรรมบน Facebook ↗

อาสาสมัครดูแลอำนวยความสะดวกแด่ผู้มาใช้บริการโรงพยาบาล และขอรับฟังสิ่งที่เขาต้องการเล่า

รายละเอียดกิจกรรมบน Facebook ↗

กิจกรรมจัดเฉพาะกลุ่ม อาสาสมัครในสถานสงเคราะห์ที่มาทำกิจกรรมกับเด็กในสถานสงเคราะห์ โดยจะมีการพูดคุยถอดบทเรียนถึงสุขภาวะทางปัญญาของอาสาสมัครหลังจากทำกิจกรรม โดยจะมีการพูดคุยถอดบทเรียนถึงสุขภาวะทางปัญญาของอาสาสมัครหลังจากทำกิจกรรม และ รับฟังพัฒนาการเด็ก ปัญหาอุปสรรคในการทำกิจกรรม ความคิดเห็นของอาสาสมัครต่อการทำกิจกรรม ความสุขที่ได้มาเป็นอาสา ความสำเร็จของการเป็นอาสา เป็นต้น

เกี่ยวกับมูลนิธิสุขภาพใจ

ประชาสัมพันธ์ผ่านธนาคารจิตอาสา สำหรับ WorkShop กิจกรรมที่ 1 และ เมื่อมีผู้สมัครเข้าร่วม เราจะจัดทำเป็นคอร์ส Deep Listening และให้ผู้เข้าร่วมมีประสบการณ์การรับฟังในรูปแบบ “เพื่อนเข้าใจเพื่อน” ซึ่งกิจกรรมนี้ เป็นหนึ่งในการสร้างจิตอาสารับฟัง

กิจกรรมที่ 1: Work shop การรับฟังแบบ “เพื่อนเข้าใจเพื่อน” เป็นส่วนหนึ่งในหลักสูตร เพื่อนเข้าในเพื่อน รุ่นที่ 3 Module ที่ 1,
กิจกรรมที่ 2: Work shop “ใจดีกับตัวเอง”

รายละเอียดกิจกรรมบน Facebook ↗

กิจกรรม “เพื่อนตายสำหรับกลุ่มบุคลากรสุขภาพ” ในโครงการวิชาชีวิตเพื่ออยู่ดี ตายดี

ชื่อกิจกรรม “Burnout to Bright Side พักใจข้างกัน” จัดวันที่ 30 พฤศจิกายน 2569 เวลา 08.00–16.20 น. ณ ห้องภักดีบดินทร์ ชั้น 5 อาคารกาญจนาบริพัฒน์ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก

วัตถุประสงค์: ชวนบุคลากรสำรวจความรู้สึกและภาวะหมดไฟ เรียนรู้การดูแลตัวเอง เห็นคุณค่าของงาน และพัฒนาการฟัง–พูดเพื่อดูแลกันในที่ทำงาน พร้อมหาแนวทางสร้างสมดุลระหว่างงานกับชีวิต

กลุ่มเป้าหมาย: บุคลากรศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก โรงพยาบาลศิริราช โรงพยาบาลศิริราชผู้สูงอายุ รวม 80 คน

ในช่วงบ่าย มีกิจกรรม “Heart Voice ฟัง พูด…ด้วยหัวใจ” เวลา 13.50–15.30 น. รวม 1 ชั่วโมง 40 นาที เน้นฟังให้เข้าใจความรู้สึกและความต้องการของเพื่อนร่วมงาน พร้อมเรียนรู้วิธีสื่อสารให้เข้าใจกัน เรียนรู้เรื่อง Deep Listening และจับคู่เพื่อฝึกฟังและฝึกสังเกตความรู้สึกและความต้องการของผู้พูด

รายละเอียดกิจกรรมบน Facebook ↗

กิจกรรม “อาสาเพื่อนรับฟัง” มุ่งส่งเสริมบทบาทอาสาสมัครในการดูแลจิตใจและให้กำลังใจแก่ประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์น้ำท่วม ซึ่งอาจเผชิญกับความเครียด ความกังวล การสูญเสียทรัพย์สิน และความไม่มั่นคงในการดำรงชีวิต โดยเปิดพื้นที่ให้ผู้ประสบภัยได้พูดคุย ระบายความรู้สึก และบอกเล่าความต้องการของตนเอง ผ่านการรับฟังอย่างเข้าใจโดยไม่ตัดสิน

กิจกรรมดำเนินงานร่วมกับแกนอาสาในชุมชน ที่อยู่ในพื้นที่ประสบภัยน้ำท่วม โดยเตรียมความพร้อมอาสาสมัครให้มีทักษะการฟังอย่างเข้าใจ การสื่อสารอย่างเห็นอกเห็นใจ และการประเมินความต้องการเบื้องต้น ก่อนลงพื้นที่ให้กำลังใจและรับฟังผู้ประสบภัยในศูนย์พักพิงหรือพื้นที่ปลอดภัย

นอกจากนี้ ยังส่งเสริมการทำงานร่วมกันระหว่างอาสาสมัคร และชุมชน เพื่อให้ผู้ประสบภัยรู้สึกว่าไม่ได้เผชิญสถานการณ์เพียงลำพัง และพี่คนที่คอยช่วยรับฟัง

รูปแบบกิจกรรม เน้นการลงพื้นที่ทำงานร่วมกับ แกนอาสาชุมชนที่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม โดยใช้กระบวนการรับฟังอย่างเข้าใจ แบ่งเป็น 3 ขั้นตอน

1.เตรียมความพร้อมอาสาสมัคร — จัดกิจกรรมเรียนรู้ทักษะการฟังอย่างเข้าใจ

2.ลงพื้นที่รับฟังผู้ประสบภัย — ประสานงานกับแกนอาสาชุมชนเพื่อจัดจุดรับฟังในศูนย์พักพิงหรือพื้นที่ปลอดภัย เปิดโอกาสให้ผู้ประสบภัยได้พูดคุย ระบายความรู้สึก และบอกเล่าความกังวลจากสถานการณ์น้ำท่วมตามความสมัครใจ พร้อมทั้งนำของใช้จำเป็นไปให้

3. ติดตามและถอดบทเรียน — สรุปผลการดำเนินงาน ประเมินความต้องการที่ยังไม่ได้รับการช่วยเหลือ และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างอาสาสมัคร

หัวใจสำคัญของกิจกรรม: ไม่ใช่เพียงการเข้าไปช่วยเหลือด้านสิ่งของ แต่เป็นการอยู่เคียงข้างผู้ประสบภัย รับฟังด้วยความเข้าใจ และเชื่อมโยงความช่วยเหลือให้ตรงกับความต้องการ โดยอาสาสมัครต้องปฏิบัติงานในพื้นที่ปลอดภัยและไม่ลงพื้นที่เสี่ยงน้ำท่วมโดยไม่มีการประเมินความปลอดภัยจากหน่วยงานที่รับผิดชอบ

รายละเอียดกิจกรรมบน Facebook ↗

กิจกรรม “อาสาเพื่อนรับฟัง” มุ่งส่งเสริมบทบาทอาสาสมัครในการดูแลจิตใจและให้กำลังใจแก่ประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์น้ำท่วม ซึ่งอาจเผชิญกับความเครียด ความกังวล การสูญเสียทรัพย์สิน และความไม่มั่นคงในการดำรงชีวิต โดยเปิดพื้นที่ให้ผู้ประสบภัยได้พูดคุย ระบายความรู้สึก และบอกเล่าความต้องการของตนเอง ผ่านการรับฟังอย่างเข้าใจโดยไม่ตัดสิน

กิจกรรมดำเนินงานร่วมกับแกนอาสาในชุมชน ที่อยู่ในพื้นที่ประสบภัยน้ำท่วม โดยเตรียมความพร้อมอาสาสมัครให้มีทักษะการฟังอย่างเข้าใจ การสื่อสารอย่างเห็นอกเห็นใจ และการประเมินความต้องการเบื้องต้น ก่อนลงพื้นที่ให้กำลังใจและรับฟังผู้ประสบภัยในศูนย์พักพิงหรือพื้นที่ปลอดภัย

นอกจากนี้ ยังส่งเสริมการทำงานร่วมกันระหว่างอาสาสมัคร และชุมชน เพื่อให้ผู้ประสบภัยรู้สึกว่าไม่ได้เผชิญสถานการณ์เพียงลำพัง และพี่คนที่คอยช่วยรับฟัง

รูปแบบกิจกรรม เน้นการลงพื้นที่ทำงานร่วมกับ แกนอาสาชุมชนที่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม โดยใช้กระบวนการรับฟังอย่างเข้าใจ แบ่งเป็น 3 ขั้นตอน

1.เตรียมความพร้อมอาสาสมัคร — จัดกิจกรรมเรียนรู้ทักษะการฟังอย่างเข้าใจ

2.ลงพื้นที่รับฟังผู้ประสบภัย — ประสานงานกับแกนอาสาชุมชนเพื่อจัดจุดรับฟังในศูนย์พักพิงหรือพื้นที่ปลอดภัย เปิดโอกาสให้ผู้ประสบภัยได้พูดคุย ระบายความรู้สึก และบอกเล่าความกังวลจากสถานการณ์น้ำท่วมตามความสมัครใจ พร้อมทั้งนำของใช้จำเป็นไปให้

3. ติดตามและถอดบทเรียน — สรุปผลการดำเนินงาน ประเมินความต้องการที่ยังไม่ได้รับการช่วยเหลือ และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างอาสาสมัคร

หัวใจสำคัญของกิจกรรม: ไม่ใช่เพียงการเข้าไปช่วยเหลือด้านสิ่งของ แต่เป็นการอยู่เคียงข้างผู้ประสบภัย รับฟังด้วยความเข้าใจ และเชื่อมโยงความช่วยเหลือให้ตรงกับความต้องการ โดยอาสาสมัครต้องปฏิบัติงานในพื้นที่ปลอดภัยและไม่ลงพื้นที่เสี่ยงน้ำท่วมโดยไม่มีการประเมินความปลอดภัยจากหน่วยงานที่รับผิดชอบ

รายละเอียดกิจกรรมบน Facebook ↗

มาร่วมเป็นส่วนหนึ่ง ในการเรียนรู้การรับฟัง
เปิดใจให้กับเรื่องราวของผู้อื่น เเละส่งต่อกำลังใจผ่านการฟังไปด้วยกัน

ฝึกฝนการเป็นผู้ฟังที่ดี การฟังอย่างตั่งใจ และเข้าใจผู้อื่น

รายละเอียดกิจกรรมบน Facebook ↗

“ฟังนะ…ดวงแข”
ภายใต้เดือนการฟังแห่งชาติ “ฟังกันนะบุรี”
เราไม่ได้เข้าไปฟังเพื่อแก้ปัญหาแทนชุมชน แต่เข้าไปเพื่อเข้าใจผู้คนจากเรื่องราวที่พวกเขาอยากเล่า

เปิดพื้นที่แห่งการรับฟัง เพื่อให้ผู้คนในชุมชนวัดดวงแขได้ถ่ายทอดเรื่องราว วิถีชีวิต ประสบการณ์ และความรู้สึกของตนเอง ท่ามกลางบริบทของชุมชนเมืองที่มีความเปราะบาง

กลุ่มเป้าหมาย
ชาวชุมชนวัดดวงแข และอาสาสมัครรับฟัง

วันและสถานที่
วันที่ 8 พฤศจิกายน 2569 ณ ศูนย์พัฒนาเด็กดวงแข มูลนิธิเพื่อการพัฒนาเด็ก

กระบวนการดำเนินกิจกรรม
1.เปิดรับสมัครอาสาสมัครรับฟัง พร้อมเตรียมความเข้าใจเรื่องการฟังอย่างตั้งใจ ไม่ตัดสิน และเคารพความเป็นส่วนตัว
2.เปิดพื้นที่ให้ชาวชุมชนร่วมแบ่งปันเรื่องราว วิถีชีวิต ประสบการณ์
3.อาสาสมัครรับฟังอย่างตั้งใจ โดยไม่เร่งให้คำแนะนำหรือสรุปแทนผู้เล่า
4.สะท้อนสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการฟัง และรวบรวมประเด็นสำคัญโดยได้รับความยินยอมจากผู้ให้ข้อมูล

ชาวชุมชนมีพื้นที่ปลอดภัยในการบอกเล่าเรื่องราว ความรู้สึก และประสบการณ์ของตนเอง โดยได้รับการรับฟังอย่างตั้งใจและไม่ตัดสิน เพื่อให้ทุกคนรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าและมีคนพร้อมรับฟัง ขณะเดียวกัน อาสาสมัครและผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้และเข้าใจชีวิตของผู้คนในชุมชนมากขึ้น ผ่านการรับฟังด้วยความเคารพและความใส่ใจ

รายละเอียดกิจกรรมบน Facebook ↗